心身ともに癒す​　

日常生活の中で受けるストレスは、時として本人の自覚以上に心身を疲弊させます。

頑張っているあなたに極上の癒しを。

お申込み・お問い合わせフォームより、お名前、ご相談内容、セッションを希望する地域（静岡・東京以外への出張応相談）等をご記入の上ご連絡下さい。

改めて担当者よりご連絡差し上げます。

— 自分で心を整えるためのスキルを身につける —

「興味はあるけれど、どう始めればいいかわからない」
「もっと効率よく、気持ちよく自己催眠を使えるようになりたい」
そんな方のための自己催眠レッスンです。

あなたの目的やペースに合わせて、
“自分で催眠状態を作る方法” をやさしく指導します。

◆ ニーズに合わせた個別指導

リラックス・集中力向上・メンタルケア・睡眠サポートなど、
あなたが求める方向性に合わせて、
最適な自己催眠の手順をお伝えします。

◆ ご希望により催眠誘導のオプションも

自己催眠の理解を深めたい方には、
**実際に催眠状態を体感していただくための誘導セッション（オプション）**も可能です。
「どんな感覚になるのか知りたい」という方に特におすすめです。

◆ こんな方に向いています

• 自己催眠に興味はあるけれど方法が分からない方

• 動画や本で試したけどうまくいかなかった方

• 短時間で深くリラックスする技術を身につけたい方

• 本格的に催眠を日常に取り入れたい方

斎籐明赤による、
催眠術の基礎理解から実践的な技術までを、マンツーマンで丁寧に学べる個人指導です。

被験性テスト、催眠状態の理解、安全で確実な誘導と解除の考え方を中心に、
心理学的・技術的観点から指導を行います。

内容

• ライト個人指導：60分／18,000円

• 標準個人指導：90分／25,000円
  
  

  ※本個人指導はマンツーマン形式のため、

  ご希望に応じて以下の内容にも対応可能です。

   

  ・自己催眠法レッスン（15,000円〜）

  　自分で催眠状態を作り、心身を整えるための基礎指導。

  　リラックス・集中力向上・睡眠サポートなど、

  　目的に合わせて内容を調整します。

  　※理解を深めるための催眠誘導体験（オプション）可

   

   

  ご希望の場合は、ご予約時または事前にお知らせください。

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予約は以下のイベント予約ページよりお願いします。

https://jasmin.tokyo/reservation/event/detail/35530