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個人セッション 完全予約制
🌙 自己催眠法レッスン
15,000円~
— 自分で心を整えるためのスキルを身につける —
「興味はあるけれど、どう始めればいいかわからない」
「もっと効率よく、気持ちよく自己催眠を使えるようになりたい」
そんな方のための自己催眠レッスンです。
あなたの目的やペースに合わせて、
“自分で催眠状態を作る方法” をやさしく指導します。
◆ ニーズに合わせた個別指導
リラックス・集中力向上・メンタルケア・睡眠サポートなど、
あなたが求める方向性に合わせて、
最適な自己催眠の手順をお伝えします。
◆ ご希望により催眠誘導のオプションも
自己催眠の理解を深めたい方には、
**実際に催眠状態を体感していただくための誘導セッション(オプション)**も可能です。
「どんな感覚になるのか知りたい」という方に特におすすめです。
◆ こんな方に向いています
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自己催眠に興味はあるけれど方法が分からない方
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動画や本で試したけどうまくいかなかった方
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短時間で深くリラックスする技術を身につけたい方
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本格的に催眠を日常に取り入れたい方